【加古川市】運動が苦手な方も「ロコモ体操教室」で楽しく体を動かそう！
涼しくなってきました。
スポーツの秋です。運動が苦手な方でも大歓迎のイベントで、楽しく動いてみませんか。60歳以上の方、必見です。
ロコモ体操教室 ～楽しく健康寿命をのばそう～
2023年11月5日（日）
時間：10時～11時30分
会場：加古川総合文化センター2階 大会議室
講師：園家 孝子さん（健康体操指導員）
対象：60歳以上
定員：30名（先着順）
参加費：500円
申込先：加古川総合文化センター
時間：10時～11時30分
会場：加古川総合文化センター2階 大会議室
講師：園家 孝子さん（健康体操指導員）
対象：60歳以上
定員：30名（先着順）
参加費：500円
申込先：加古川総合文化センター
音楽を聴きながら楽しく体を動かせます。ひとりではできないことも、皆が集えばできそう。当日の持ち物は、動きやすい服装、くつ、飲み物です。
◎加古川総合文化センター様、情報提供ありがとうございます◎
加古川総合文化センターはこちら★
さんマ
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