意外とチャレンジしたことないスポーツって多いもの。
様々なスポーツを体験し、教えてもらえるイベントがあります。スポーツの秋ですね！

第7回　加古川スポーツカーニバル
2019年11月3日（日・祝）
時間：9時～16時
開会式9時～
会場：加古川市総合体育館

参加費無料

スポーツを始める前に、まず自分自身の体力を知っておきたいものです。
体力測定コーナーがあります。

時間：13時半～16時半（受付時間13時～16時）
場所：コミュニティアリーナ
対象：20歳以上79歳以下

内容は・・・握力・上体起こし・長座体前屈・立ち幅跳び・反復横跳び・20ｍシャトルラン等

学生のとき以来、測っていない方も多いようなな内容です。

そして注目のスポーツ体験コーナーは・・・

時間別に体験できるスポーツが決まっています。

メインアリーナにて
9時半～11時半：ソフトテニス・剣道・バスケットボール・なぎなた
11時半～13時半：テニス・ソフトボール・卓球・合気道・グラウンドゴルフ

コミュニティアリーナにて
11時半～13時半：バドミントン・サッカー・ゲートボール・バレーボール

試合ではなく、キャッチボールやフリースローなど、初心者から簡単に始めることが出来る体験コーナーです。

総合体育館入って右側がメインアリーナ、左側がコミュニティアリーナです。スタンプラリーもやっているので集める楽しさもありますね。

その他1階ロビーでもあります。
健康チェックコーナー（10時～15時）
体成分分析測定コーナー（10時～15時）

メインアリーナ、13時半で体験コーナーが終わってしまいます、その後何があるかというと、シッティングバレー体験です！
13時半～16時半、全日本女子チームによる指導がありますよ～！

東京パラリンピックの正式種目であるこの競技。床に座った姿勢で行うバレーボールです。これを機会にいろんなスポーツを体験して、オリンピックパラリンピックをより楽しみたいものですね！日頃の運動不足解消にもいいかもしれません。
会場となる加古川市立総合体育館はこちら★

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